BREATHEOLOGY® – DIE 3 SÄULEN

Die Methode der Breatheology® gründet auf drei Säulen:

Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit

Erreichen Sie Ihre Ziele mit einer erprobten und bewährten Kombination aus Visualisierung, Meditation und zielgerichtetem Atemtraining

Stärkung Ihrer Gesundheit

Bauen Sie Ihr Immunsystem auf, erhöhen Sie Ihre tägliche Energie, lernen Sie bei Bedarf sofort zu entspannen und erholen Sie sich schneller von Krankheiten

Verbesserung Ihrer Fähigkeit zur Stressbewältigung

Lindern Sie Stresssymptome durch belebende Atem- und Visualisierungstechniken, die alle Sinne ansprechen und erhöhen Sie so Ihre mentale Stärke

 

Je nachdem, welche Säule Sie verbessern oder aufbauen möchten, hält die Breatheology®-Methode einen weicheren oder mehr fordernden Ansatz bereit – maßgeschneidert auf Sie persönlich und Ihre momentane Lebenssituation.